Людям пожилого возраста бывает сложно без помощи близких или сиделок пользоваться ванной. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом им тяжело перешагнуть высокий бортик. А тем, у кого диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, врачи не рекомендуют лежать в воде так, чтобы ее уровень был выше груди. Поэтому оптимальным вариантом для пожилых станет обустройство душевой зоны, которой они смогут пользоваться без вреда для здоровья и без посторонней помощи. В этой статье расскажем, как оборудовать для родственников преклонного возраста уголок с душем и на что обратить особое внимание.
Пол и ограждение
Для обустройства душевой зоны отгораживают пространство достаточной площади (90х90 см или больше) рядом со стеной, к которой подведены инженерные коммуникации. Именно на ней обычно крепят смесители и душевые стойки: круглые штанги с верхней и ручной лейками.
Затем заливают стяжку высотой 10–15 см, поднимая пол для монтажа сливного трапа, или устанавливают поддон с низким бортиком. Конечно, для пожилых была бы удобнее безбарьерная зона, однако такое решение в большинстве квартир типовой застройки осуществить невозможно: чаще всего вывод в канализационный стояк расположен выше уровня пола.
Желательно предусмотреть антискользящее покрытие поддона или пола, чтобы обеспечить безопасность эксплуатации. Если же поверхность получилась скользкой, можно застелить ее ковриком. Обратите внимание: важно хорошо закрепить его края, чтобы о них нельзя было споткнуться. Вход в оборудованную зону можно закрыть обычной шторкой для ванн или стеклянной дверью для душевых уголков.
Смеситель и душевые лейки
При покупке оборудования для душевой зоны обязательно учитывать, насколько удобно будет управлять смесителем. Намного быстрее отрегулировать температуру и напор воды получится обычной рычажной рукояткой, чем двумя традиционными вентилями. Удобным решением также будет термостат, который автоматически поддерживает заданный режим. Во избежание случайных ожогов можно установить в душевой зоне смеситель с ограничителем температуры.
Для пожилых и людей с ограниченными возможностями здоровья лучше выбирать гарнитуру с двумя лейками: ручной конструкцией с гибким шлангом и стационарным верхним душем с тропическим режимом. Первая позволит направлять струю под удобным углом, а вторая – полностью ополоснуться, не прилагая усилий, чтобы держать лейку над головой.
Сиденье и поручни
В душевой зоне обязательно установить сиденье. С возрастом у большинства людей уменьшается мышечная сила, нарушается координация движений, снижается подвижность суставов. Нередко пожилым бывает сложно выполнять даже такие простые действия, как поднять руку или ногу, наклониться, потереть себе спину. Мыться им намного удобнее сидя, чем стоя, тем более что это намного безопаснее. Если пожилой человек не прибегает к помощи родных и принимает душ самостоятельно, лучше выбрать стационарное настенное сиденье. Оно должно быть закреплено на удобной высоте, в среднем это 40-48 см от уровня поддона.
В душевой зоне для пожилых необходима и установка поручней, на которые можно опираться, принимая душ стоя или опускаясь на сиденье и вставая с него. Желательно закрепить опоры по обе стороны стула, чтобы при необходимости за них можно было держаться двумя руками.
Все необходимые материалы и оборудование вы найдете в крупных гипермаркетах товаров для дома, где в широком ассортименте представлены сливные трапы, поддоны, душевые стойки, двери и ограждения, настенные поручни и сиденья. Надеемся, что следуя нашим рекомендациям, вы легко обустроите удобную и безопасную душевую зону для пожилых родственников.